Мелатонин — гормон фотопериодичности, — выделяется преимущественно в тёмное время суток, ночью, т.к. его выделение в утренние и дневные часы резко подавляется импульсами, поступающими из сетчатки глаза.
Именно ночью во время сна вырабатывается мелатонин — «гормон-регулятор циркадных ритмов». Железа, которая производит этот гормон, шишковидная железа — эпифиз.
Также применение малатонина может увеличить продолжительность сна.
Инструкция по применению
Мелатонин не является лекарством или снотворным препаратом и не предназначен для применения в случае клинических нарушений сна или хронической бессонницы. Применение мелатонина максимально оправдано для коррекции режима дня и «синхронизации биологических часов», в особенности при сложившейся привычке отхода ко сну в середине ночи/к утру, что может мешать рабочему/учебному/жизненному графику. Эффективная схема приёма — 1-2 капсулы за 30-50 минут до планируемого времени засыпания в течение нескольких дней в одинаковое время с целью восстановления нормального режима отхода ко сну и пробуждения. Повторять есть смысл при повторных «сбоях» режима дня.
Состав: мальтодекстрин (носитель), желатин — загуститель, вода; диоксид титана — краситель, экстракт риса посевного стандартизированный (90% фито-мелатонина).
Мелатонин CMTech — это комплексная пищевая добавка на основе так называемого фито-мелатонина — натурального экстракта риса посевного, стандартизированного под 90% содержания мелатонина.
Пищевая ценность
на порцию: 1 капсула
Мелатонин: 2 мг
Срок годности: 18 месяцев
Декларация соответсвия ЕАЭС N RU Д-RU.AH03.B.14753/19
ТУ 10.89.19 — 006 — 0082210144 - 2019